依然很硬！防守效率联盟第一，才2年1100万啊，湖人捡到了

时间：2026-04-01 06:00:00 来源：网络

三月份的防守榜单，斯玛特排第一。

每百回合只丢103.3分，比怀特高，比塔图姆高，比全联盟任何人都高。他不是什么超级巨星，场均9.5分2.8篮板2.8助攻，数据平平。但他在场时，湖人的防守像换了支球队。总正负值+238，队内第一。里夫斯+201排第二，差了37分。斯玛特这张DPOY的底牌，终于在湖人打出来了。

三月防守前十，斯玛特之后是怀特和塔图姆。凯尔特人两个核心同时上榜，他们的防守底子有多厚，数据不会骗人。塔图姆刚复出没多久，防守端就找回状态。怀特一如既往地稳，稳得像他的罚球。

凯尔特人现在东部第二，距离第一的活塞只差两个胜场。他们还有机会冲上去吗？看塔图姆的膝盖答不答应。

亚历山大排第五，雷霆的防守核心，MVP候选。但他不是靠防守拿MVP，是靠进攻。场均31分，带队联盟第一，这些数据比防守效率更有说服力。但三月防守榜上，他排第五，说明他攻防一体。雷霆今年能走多远，看他的膝盖，也看他的防守。

文班亚马没上榜。不是因为打得差，是因为上场时间不够。三月至少出战10场，场均至少30分钟，这两个条件卡住了他。马刺控制他的上场时间，他再强也没法上榜。但文班亚马不在乎这些，他在乎的是马刺能不能冲上西部第一。

湖人西部第三，首轮大概率打火箭。火箭这赛季让人眼前一亮，杜兰特来了之后，球队攻防都有提升。但他们的年轻核心还没经历过季后赛，经验是硬伤。

湖人这边，东契奇、詹姆斯、斯玛特，全是季后赛老油条。火箭的胜算在于年轻，湖人的胜算在于经验。七场系列赛，经验往往比天赋更值钱。

三月的攻防榜单，已经给季后赛定了调子。老鹰进攻凶猛，掘金火力均衡，凯尔特人防守扎实，湖人靠斯玛特撑起半边天。但篮球毕竟是个攻防一体的游戏，进攻前十不一定能赢球，防守前十不一定能走远。真正能笑到最后的，是那些攻防都在线的球队。

湖人有斯玛特，有东契奇，有詹姆斯，攻防都不差。火箭有杜兰特，有申京，有阿门，进攻犀利但防守稚嫩。首轮相遇，湖人大概率过关。但篮球的魅力就在于，数据预测不了结果。火箭要是能投疯，湖人要是有人拉胯，什么都有可能发生。

三月的数据看看就好，季后赛才是见真章的时候。

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